LE MENU HEBDOMADAIRE
WEEKLY MEAL DELIVERY
Pour la semaine du 16 AOÛT • For the week of AUGUST 16th
All vegan • Gluten-free options available • Low sugar • No additives or preservatives • Made fresh in-house
Tout végane • Options sans gluten disponibles • Faible en sucre • Sans additifs ni agents de conservation • Fait maison frais
PLEASE NOTE THAT INGREDIENTS ARE SUBJECT TO CHANGE AS WE WORK WITH LOCAL SUPPLIERS. TO ENSURE OUR CHEFS CAN ACCOMMODATE YOUR NEEDS, PLEASE LIST ANY ALLERGIES, INTOLERANCES, OR PREFERENCES IN YOUR ORDER.
DIETARY LEGEND
GF = Gluten-free
GFO = Gluten-free option available
HP = High protein
RSF = Refined sugar-free
FW = Freezes well
BREAKFASTS / DÉJEUNERS
BREAKFAST BURRITO / BURRITO DÉJEUNER
Ingredients: Wheat tortilla, scrambled tofu, roasted red peppers, spinach, onion, turmeric, cumin, garlic aioli, cilantro, olive oil, salsa, coconout bacon, pickled jalapeño dietary: RSF, HP, GFO Gluten-free alternative: Gluten-free tortilla available
Ingrédients : Tortilla de blé, tofu brouillé, poivrons rouges grillés, épinards, oignon, curcuma, cumin, aïoli à l'ail, coriandre, huile d'olive, salsa, bacon de noix de coco, jalapeños marinés Régimes : SSR, RP, SGO Option sans gluten : Tortilla sans gluten disponible
STRAWBERRY MATCHA CHIA PUDDING / PUDDING DE CHIA MATCHA FRAISES
Ingredients: Chia seeds, coconut milk, strawberry purée, matcha powder, maple syrup, vanilla, fresh strawberries Dietary: GF, RSF, FW Gluten-free alternative: Naturally gluten-free
Ingrédients : Graines de chia, lait de coco, purée de fraises, poudre de matcha, sirop d'érable, vanille, fraises fraîches Régimes : SG, SSR, SF Option sans gluten : Naturellement sans gluten
LEMON POPPYSEED OVERNIGHT OATS / GRUAU CITRON GRAINES DE PAVOT
Ingredients: Gluten-free oats, oat milk, poppy seeds, lemon, maple syrup, vanilla, lemon coconut yogurt Dietary: GF, RSF, FW Gluten-free alternative: Naturally gluten-free
Ingrédients : Flocons d'avoine sans gluten, lait d'avoine, graines de pavot, citron, sirop d'érable, vanille, yogurt au noix de coco au citron Régimes : SG, SSR, SF Option sans gluten : Naturellement sans gluten
MAINS / PLATS PRINCIPAUX
ROASTED GARLIC & WHITE BEAN SOUP / SOUPE À L'AIL RÔTI ET AUX HARICOTS BLANCS
Ingredients: White beans, roasted garlic, onion, celery, carrot, vegetable broth, olive oil, thyme, parsley, lemon Dietary: GF, RSF, FW Gluten-free alternative: Naturally gluten-free
Ingrédients : Haricots blancs, ail rôti, oignon, céleri, carotte, bouillon de légumes, huile d'olive, thym, persil, citron Régimes : SG, SSR, SF Option sans gluten : Naturellement sans gluten
GREEN GODDESS HARVEST BOWL / BOL DE RÉCOLTE DE LA DÉESSE VERTE
Ingredients: Brown rice, broccoli, edamame, green peas, mixed greens, cucumber, pickled red onion, grilled tofu, pumpkin seeds, green goddess dressing, lime, coconut bacon Dietary: GF, RSF, HP Gluten-free alternative: Naturally gluten-free
Ingrédients : Riz brun, brocoli, edamame, pois verts, verdures mélangées, concombre, oignon rouge mariné, tofu grillé, graines de citrouille, vinaigrette déesse verte, lime, bacon au noix de coco Régimes : SG, SSR, RP Option sans gluten : Naturellement sans gluten
CHICKPEA SALAD WRAP / WRAP À LA SALADE DE POIS CHICHES
Ingredients: Wheat tortilla, chickpeas, capers, parsley, dill, lemon, vegan mayo, red pepper, green onion, garlic, mixed greens, mustard, pickle Dietary: RSF, HP, GFO Gluten-free alternative: Gluten-free tortilla available
Ingrédients : Tortilla de blé, pois chiches, câpres, persil, aneth, citron, mayo végétale, poivron rouge, oignon vert, ail, verdures mélangées, moutarde, concombre Régimes : SSR, RP, SGO Option sans gluten : Tortilla sans gluten disponible
ROASTED CAULIFLOWER & BLACK BEAN TACOS / TACOS AU CHOU-FLEUR RÔTI ET AUX HARICOTS NOIRS
Ingredients: wheat tortillas, roasted cauliflower, black beans, roasted red peppers, pickled red onion, chipotle-lime crema, cilantro, cumin, smoked paprika, lime Dietary: RSF, HP Gluten-free alternative: with corn tortilla, pickled onion, pickled jalapeño
Ingrédients : Tortillas de maïs, chou-fleur rôti, haricots noirs, poivrons rouges rôtis, oignon rouge mariné, crème chipotle-lime, coriandre, cumin, paprika fumé, lime, oignon mariné, jalapeño mariné Régimes : SSR, RP Option sans gluten : avec tortilla de maïs
ORANGE TOFU / TOFU À L'ORANGE
Ingredients: Tofu, basmati rice, broccoli, orange, tamari, maple syrup, ginger, garlic, rice vinegar, sesame seeds, green onion Dietary: GF, RSF, HP Gluten-free alternative: Naturally gluten-free (with gluten-free tamari)
Ingrédients : Tofu, riz basmati, brocoli, orange, tamari, sirop d'érable, gingembre, ail, vinaigre de riz, graines de sésame, oignon vert Régimes : SG, SSR, RP Option sans gluten : Naturellement sans gluten (avec tamari sans gluten)
Légende / Legend : GF/SG = Gluten-free/Sans gluten · GFO/SGO = Gluten-free option/Option sans gluten · RSF/SSR = Refined sugar free/Sans sucre raffiné · FW/SF = Fry-free/Sans friture · HP/RP = High protein/Riche en protéines